viernes, 2 de noviembre de 2012

Alimentos con Calcio -no solo la leche de vaca-

La mayoría de veces parece que sólo podemos consumir calcio de los derivados animales y sobre todo de la leche de vaca.

A continuación de muestran otros alimentos que, por 100 mg, tienen más calcio que la leche de vaca.

Ya se sabe, en el centro está el equilibrio, ¡y la virtud!


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